Zaujímavosti a články http://harmoniafest.sk Tue, 28 Feb 2026 20:07:58 +0000 Joomla! - Open Source Content Management sk-sk Zdravé sladkosti - maškrta bez lepku a laktózy http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/32-zdrave-sladkosti-maskrta-bez-lepku-a-laktozy http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/32-zdrave-sladkosti-maskrta-bez-lepku-a-laktozy

Radi maškrtíte a neviete si váš život predstaviť bez čokolády? Viete však, že tabuľková čokoláda je plná tukov a cukru, ktoré vášmu zdraviu vôbec neprospievajú? Vyskúšajte zdravé sladkosti vyrobené zo surových kakaových bôbov!

Ako neobrať kakaovú hmotu o prospešné látky

Základnou surovinou na výrobu čokolády sú kakaové bôby. V klasickm čokoládovom priemysle sa kakaové bôby pražia. Zdravé čokolády a sladkosti sú vyrobené z nepražených kakaových bôbov. Na výrobu kakaovej hmoty sa používa tradičný a šetrný spôsob spracovania. Po zbere sa plody otvoria a vyberú sa z nich bôby spolu s dužinou. Práve tá zabezpečí proces fermentácie, ktorý dodá kakau unikátnu arómu. Kakaové bôby sa fermentujú niekoľko dní pri vlhkosti a teplote dažďového pralesa. Následne sa sušia na slnku. Po vysušení sa bôby mechanicky melú niekoľko desiatok hodín, a to pri veľmi nízkych otáčkach. Vznikne veľmi jemná pasta, ktorá sa vyleje na veľké tabule a následne nechá strvrdnúť. Potom sa hmota láme a balí. Počas celého procesu sa dbá na to, aby teplota neresiahla 47°C.

Nepražené kakao a jeho priaznivé účinky na zdravie človeka

Pri spracovaní kakaových bôbov nie je využívané praženie (platí len u tej zdravej verzie). Tým si bôby ponechávajú široké spektrum minerálov, vitamínov A, B1, B2, B6, C, D, E a antioxidantov. Z minerálov sú to najmä horčík, železo, chróm, mangán, zinok, síra a meď. Takto upravené kakao obsahuje aj nenasýtené mastné kyseliny omega 6, ktoré v bežnej čokoláde nenájdete.

Účinky zdravých sladkostí

Zdravé sladkosti sú bez lepku, laktózy, GMO a rafinovaného cukru. Vďaka vysokému podielu vitamínov, minerálov a antioxidantov sú vhodné pre deti, dospelých aj seniorov - všetkým, ktorým záleží na ich zdraví a udržaní vitality. Konzumáciou nepraženého kakaa a výrobkov z neho sa znižuje riziko vzniku rakoviny, srdcovo-cievnych ochorení.

V ponuke sú zázvor, hrozienka, mandle, goji, menej známu machovku peruánsku alebo morušu a taktiež nepražené kakaové bôby. Zdravé sladkosti nájdete aj na www.zdrave-sladkosti.sk/bezlepku/ 

 

]]>
(Katarína Mikuláková) Zaujímavosti a články Thu, 23 Feb 2026 11:08:19 +0000
Inšpiratívne stretnutie s inšpiratívnymi ľuďmi http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/31-inspirativne-stretnutie-s-inspirativnymi-ludmi http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/31-inspirativne-stretnutie-s-inspirativnymi-ludmi

Čo je to ŠŤASTIE? Ako je možné skĺbiť RODINU a PRÁCU? Ako dosiahnem ŠŤASTIE V PRÁCI? Ako si v NÁJSŤ ČAS LEN PRE SEBA? Ako byť dlhodobo SPOKOJNÁ VO VZŤAHU?

Aj toto sú otázky, na ktoré sa počas konferencie budeme snažiť dať odpovede.

17. marca 2016 v Cikkerovej sieni Radnice v Banskej Bystrici v čase od 13.00 do 19.00 h.

Konferenciou nás budú sprevádzať:
Janette Šimková - životný a partnerský kouč, facilitátor, lektor a motivačný spíker
Zdenka Sivičeková - podnikateľka, lektorka a spíkerka, úspešná žena
Lýdia Sirotová – známa koučka šťastia v práci, ale i prvá slovenská dula
Jozef Banáš - charizmatický muž, cestovateľ, autor mnohých úspešných kníh, "hľadač šťastia i životných rozkoší"

Vstupenky si budete môcť zakúpiť v predpredaji so zľavou a v prípade voľnej kapacity i priamo na mieste.

Vstupenky budú pre členov HARMÓNIA Centra OZ cenovo zvýhodnené.

Vstupenky od 12 Eur.

V cene vstupenky sú zahrnuté:
• 4x prednáška podľa harmonogramu
• 2x coffee break
• balíček s propagačnými materiálmi a darčekmi od partnerov
• networking, výmena kontaktov, možnosť získať množstvo inšpirácií
a navyše zaujímavé stretnutia s lektormi a účastníkmi konferencie

Počet miest je obmedzený. Odporúčame rýchlu rezerváciu. Zmeny vyhradené.

Viac informácií na www.HarmoniaCentrumOZ.sk

O prednáškach:

Mgr. Janette Šimková - Ako byť vo vzťahu (a nielen v ňom) šťastnou

Človek nie je zrodený k tomu, aby išiel životom sám – a bolo tomu vždy tak. Preto je najstaršia téma sveta zároveň aj najaktuálnejšia, lebo každý má hlboko vo svojom vnútri vrúcne želanie: partnerstvo utvárané dôverou, pochopením, harmóniou, toleranciou, spoločnými cieľmi a láskyplným vzájomným zaobchádzaním.

Keďže láska len tak niekde nesedí, ako taký kameň, ale je potrebné vytvárať ju, starať sa o ňu, zveľaďovať ju a chrániť, tak máme plné ruky práce. Niekedy však pracujeme o dušu, a pocit z dobre vykonanej práce nechodí. V čom to väzí? V celej zložitej vede o  „vzťahológii“, pretože vzťahy sú najkomplikovanejšie z našich potrieb. Avšak len do momentu, než prídete na to, aké základné pravidlá dokážu udržiavať lásku, a tým aj vás, v prosperujúcej kondícii.

Vzťahová koučka Janette Šimková sa s vami rada podelí o skúsenosti z praxe a zdroje toho, ako nadväzovať a pestovať naplnené vzťahy. Poradí vám, čo si počať s tým, keď sa vzťahy menia na zamotané pavučiny vzájomného pôsobenia, emócií a očakávaní. Objasní vám súvislosť medzi tým, aký máte vzťah k sebe a ako chcete vyzerať v očiach druhých a spoločne si zafilozofujete, či muž a žena potrebujú návod na použitie. Získate tiež tipy, čo vám v náročnej každodennosti a spleti rolí pomôže cítiť sa šťastnou, úspešnou a milovanou ženou.

]]>
(Katarína Mikuláková) Zaujímavosti a články Thu, 04 Feb 2026 21:43:34 +0000
"Byť pracujúcou matkou ešte neznamená, že rodina pre mňa nie je najvyššou prioritou" http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/30-byt-pracujucou-matkou-este-neznamena-ze-rodina-pre-mna-nie-je-najvyssou-prioritou http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/30-byt-pracujucou-matkou-este-neznamena-ze-rodina-pre-mna-nie-je-najvyssou-prioritou

Ženy tvoria 51% slovenskej populácie, sú matkami, zamestnankyňami, podnikateľkami, líderkami i manažérkami. Tak, ako sa mužom pri ich pracovnom nasadení nedá uprieť súťaživosť, pracovitosť a vytrvalosť, tak ženy vyvažujú tú stranu, ktorej nechýba empatickosť, zmysel pre detail a kreativita. V slovenských firmách, ale práve tento typ harmónie častokrát chýba. Na Slovensku existuje nezisková organizácia, Platforma žien Slovenska, ktorá chce aby táto harmónia zostala zachovaná a zlepšili sa podmienky pre pracujúce ženy i matky. Platforma žien Slovenska je prvá nezávislá a apolitická organizácia, ktorá spája a zastrešuje organizácie, asociácie a jednotlivcov s cieľom skvalitňovať život žien na Slovensku. 

„Na Slovensku absentujú účinné opatrenia na zlepšenie postavenia žien v spoločnosti, na zvýšenie ich počtu na trhu práce, na posilňovanie ekonomickej nezávislosti a odstraňovanie rodových rozdielov. Aj preto sa Slovensko dlhodobo nachádza na chvoste európskych rebríčkov,“ Miriam Letovanec, predsedníčka Platformy žien Slovenska.

Platforma žien má viacero projektov na podporu žien na Slovensku a jedným z nich je aj Mesto pre rodinu a biznis. Cieľom tohto projektu je analýza súčasného stavu problematiky zosúladenia pracovného a rodinného života, ako aj podnikania žien na regionálnej úrovni. Výstupom tohto projektu je tiež správa, ktorá formuluje odporúčania na základe realizovaného prieskumu medzi krajskými a okresnými mestami, ako aj ženami žijúcimi v regiónoch. V roku 2015, Platforma žien Slovenska rozbieha druhý ročník projektu v spolupráci s mestom Banská Bystrica.

Najnovším projektom Platformy spolu so Zastúpením Európskej komisie na Slovensku a s tímom odborníkov je projekt s názvom Hlasy žien. Tento projekt je zameraný na hodnotenie volebných programov politických strán a hnutí v parlamentných voľbách v roku 2016. Zameriava sa na tri oblasti - podpora podnikania a zamestnanosti žien, zosúladenie pracovného, rodinného a osobného života a na ženy líderky a  manažérky. V rámci neho Platforma predstavila Zoznam odporúčaní, ktoré po implementácii do praxe výrazne zjednodušia život ženám a rodinám na Slovensku.

Ak Vás činnosti neziskovej organizácie Platforma žien Slovenska zaujali, navštívte aj jej oficiálnu stránku www.platformazien.sk alebo venujte pozornosť novinkám na Facebooku Platformy zien - facebook.com/platformazien.

Autorka článku: Mária Filčíková, Platforma žien Slovenska

]]>
(Alenka) Zaujímavosti a články Fri, 20 Nov 2025 07:52:31 +0000
Škola vnútornej alchýmie - otvára sa 3. ročník http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/29-skola-vnutornej-alchymie-otvara-sa-3-rocnik http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/29-skola-vnutornej-alchymie-otvara-sa-3-rocnik <div class="K2FeedImage"><img src="/media/k2/items/cache/fc34f61d23b74be53ee07d469bd32064_S.jpg" alt="Škola vnútornej alchýmie - otvára sa 3. ročník" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Sme radi, že vám môžeme priniesť niečo výnimočné a pomáhať pri propagácii 3-ročného štúdia <strong>Školy vnútornej alchýmie.</strong></p> <p><strong>Otvárame už tretí ročník 3-ročného štúdia čínskej medicíny, metafyziky, bioenergetiky, symboliky a feng shui ako kompletného učiva pre širokú verejnosť.</strong></p> <p>Ide o 3 stupne štúdia v trvaní 3 rokov. Jednotlivé úrovne sú nastavené tak, aby ako celok vytvárali komplexný pohľad na veci okolo nás a v nás. V triede bude max. &nbsp;20 ľudí, aby bol zabezpečený osobný prístup lektora nielen v teoretických, ale aj v praktických častiach.</p> <p>V r. 2017 otvárame 2 triedy. Jednu triedu víkendovú a jednu večernú cez týždeň. Štúdium vo víkendovej triede trvá 10 víkendov za rok. Vždy jeden víkend v mesiaci (sobota, nedeľa). Štúdium vo večernej triede bude prebiehať v podvečerných hodinách jeden deň v týždni.</p> <p><strong><strong>Dátumy stretnutí víkendovej triedy:</strong></strong></p></div><div class="K2FeedFullText"><p><strong>14-15.januar 2017</strong></p> <p><strong>11-12.februar 2017</strong></p> <p><strong>11-12.marec 2017</strong></p> <p><strong>8-9.april 2017</strong></p> <p><strong>13-14.maj 2017</strong></p> <p><strong>10-11.jun 2017</strong></p> <p><strong>23-24.september 2017</strong></p> <p><strong>7-8.oktober 2017</strong></p> <p><strong>11-12.november 2017</strong></p> <p><strong>2-3.december 2017</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong><strong>Kde: </strong></strong>Bratislava – ulica Košická 52 v GHOTEL BRATISLAVA - v budove Doprastavu</p> <p>Obsah: Štúdium základných princípov fungovania človeka z pohľadu klasickej čínskej medicíny, fengshui, energoinformačných systémov a energetiky ľudského tela</p> <p>Zdravie: klasická čínska medicína, dietetika, potraviny a stravovanie, symbolika chorôb a tela</p> <p>Metafyzika: feng shui, energo-informačný systém, energetika ľudského tela</p> <p>Zákonitosti: yin a yang, 5 elementov, priestor a jeho vplyv na nás</p> <p>Svet v nás: meridiány a akupunktúrne body, orgány a vnútornosti, diagnostika čítaním pulzu</p> <p>Cvičenia: kultivačné cvičenia, meditácie a vizualizácie, oigong - zdravotné cvičenia</p> <p><strong>Cena:</strong></p> <p>1200€/rok..........do 15.12.2025</p> <p>1500€ /rok........ od 15.12.2025 do 13.1.2026 1100€/rok</p> <p>pri objednávke cez stránku www.BabickinaZahrada.sk !!!! alebo aj vtedy ak sa prihlásite rovno k Peťovi na kontakty nižšie a poviete, že ste návštevníkom/zákazníkom/čitateľom Babičkinej záhrady :), cena je uvedená za jeden ročník!</p> <p><strong>Bližšie info:</strong></p> <p></p> <p>alebo na 0905 234 844</p> <p>Na školu sa môžete prihlásiť vložením do košíka na stránke www.babickinazahrada.sk alebo vyplnením tohoto formulára:&nbsp;<a href="http://www.inner-alchemy.eu/download/prihlaska_skola_vnut_alchymie_2017.doc">prihláška na stiahnutie</a>&nbsp;a zaslaním na mailovú adresu&nbsp;. Ak uvediete heslo "babičkina záhrada" bude cena školného nižšia o 100€, teda 1100€.</p> <p>&nbsp;</p></div> (Alenka) Zaujímavosti a články Mon, 02 Nov 2025 13:51:59 +0000 Poďme sa hrať na doktora http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/26-podme-sa-hrat-na-doktora http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/26-podme-sa-hrat-na-doktora Poďme sa hrať na doktora

Spomínate si na svoje detské časy? Tiež ste sa na doktora hrávali? Tiež ste chceli vedieť a poznať aké to ľudské telo je a aký je rozdiel medzi dievčatkami a chlapcami? Prišlo vám to ako veľké tajomstvo? Alebo ste to považovali za niečo prirodzené a normálne? Poniektorí sa chceli hrať na doktora pravidelne, iným táto hra nič nehovorila. Niektoré deti  sa jej doslova vyhýbajú, iné sa „iba hanbia“, a sú aj také, ktoré sa vyzlečú skôr než poviete ordinácia. Čo všetko si deti prinášajú do života od nás rodičov? A kedy by mali dievčatá a chlapci pochopiť naozajstný fyzický rozdiel medzi pohlaviami? A ako im to povedať? 

Nahota u vás doma
Sú rodiny, kde je nahota a akékoľvek rozprávanie sa o nej tabu. Iným  prípadom sú rodiny, kde sa nahota považuje za normálnu, kde sa tatko ani mamka neskrýva, ale ani zbytočne „nevystavuje na obdiv“. Najčastejší je asi prípad, keď v ranom veku rodičia nahotu „neriešia“ a prichádza to postupne, s tým ako ratolesti rastú.  Kedy je (a či je naozaj) vhodné začať sa „skrývať“ či prezliekať v izbe? Kedy je na čase  prestať sa kúpať spoločne s deťmi? Kedy nastane čas, aby sa dieťa vedelo po toalete utrieť samé? Kedy sa má chlapec naučiť pridržať si penis pri cikaní sám? A ako to – kedy sa rozhodneme pre to či ono – ovplyvní ďalší život našich detí??? 

Zo skúseností v materskej a základnej škole viem, že najviac sa o hru na doktora zaujímajú deti, ktoré nemali prístup k prirodzenej nahote svojich rodičov. Za všetky len jeden prípad. Spomínam si, že raz, keď som učila v škole, tretiaci priniesli do školy erotický časopis. Skôr než sme im ho zhabali, sme si ale všimli chlapca, ktorého vôbec „netankovali“ nahé prsia. Nevyvaľoval nad nimi oči, neuškieral sa. Bral to absolútne s nadhľadom – jeho mamka dojčila už tretieho mladšieho súrodenca. Prsia videl v prirodzenej podobe pravidelne... 

Rešpektujme intiminu našich detí
Ale ako nájsť ten správny čas? Kedy je ešte vhodné a kedy už nevhodné umývať deti „vlastnoručne“? V jednej diskusii som prednedávnom čítala otázku mamičky 7ročného syna ohľadne ešte nepretiahnutej  predkožky. To by ani nebolo nič výnimočné, že sa pretiahnuť nedala. Zaskočilo ma to, že písala, že sa mu ju každý deň snaží preťahovať. Ona – mama... Takže, každá z rodín má svoj vlastný postup, čas... Ale nemyslím si, že by bolo v poriadku dotýkať sa intímnych častí tela našich UŽ školákov. To je ten čas, kedy už určite nie. Neznamená to, že sa dieťa pred vami nemá vyzliecť, že ho nemáte vidieť nahé – alebo ono vás. Nahota ako taká je vec veľmi individuálna a každý sa so svojimi pocitmi a potrebami vyrovná sám. Ale musíte mu dať možnosť a chápať ak to má vaše dieťa inak, ako to máte vy. 

Je potrebné rešpektovať intimitu svojich detí. Nechajte im súkromie, ak si to želajú. A nemusia vám to povedať! Keď vidíte, že sa začínajú okúňať, hanbia sa,  že sa im nepáči prezliekať sa pred dospelými alebo  trebárs aj pred súrodencom opačného pohlavia, rešpektujte to. Neodbíjajte ich prosím vetami typu – no čo už na tebe môže vidieť.  

Možno sa nechcú dívať na nahého otca
A pozor, deti sa môžu cítiť nepríjemne nielen vo vlastne nahote, ale i v tej vašej. Ak ste doteraz bez problémov behali po byte iba v nohavičkách a dieťatku to nevadilo, je to OK. Ale ak vidíte, že má problém dívať sa na vás, keď ste nahí, tak to rešpektujte a použite inú miestnosť. V akomkoľvek veku prosím... každý to má individuálne. 

Niektorým našim potomkom začne nahota (ich či naša) vadiť  až v puberte. Spomínam si, ako mi priateľka rozprávala, že sa u nich v byte nedala zamknúť kúpeľňa. V deviatich rokoch (keď ešte na nej „nebolo čo na obzeranie“) však už mala potrebu intimity. A aj keď odvtedy prešlo už 30 rokov, ešte stále s pocitom krivdy a zároveň vlastnej viny spomína, ako jej počas kúpania vždy niekto z rodičov vošiel do kúpeľne – „len aby si zobral hrebeň, Okenu, handru na utieranie prachu či vybral prádlo z práčky“. Ďalšia známa spomínala, ako sa približne v tom istom veku vždy "červenala“ a cítila nesvoja, keď sa jej otec po kúpeli „sušil na voľno". Nie, nechcela ho vidieť, nechcela si ho obzerať, chcela ujsť. Bolo jej to trápne. V ich rodine to ale bolo úplne bežné. Takže - pre niektorých ani príliš benevolentná nahota nie je tým správnym riešením. Nájdite tú správnu strednú cestu... 

Posilnite dôveru svojich detí rešpektovaním ich súkromia a intimity. Naučte sa klopať, odpustite si nevhodné poznámky a prípadne upozornite na to (nie pred dieťaťom) aj vašich známych. Ešte ma napadá jedna príhoda – tretiačka, vyspelá na svoj vek... zmätená vlastným telom a pocitmi... Počas jednej návštevy sa dobrá susedka vyjadrila (ako keby tam tá dievčinka nebola): Ty, tá tvoja dcéra už má naozajstné prsia!“ Nie, nebola hrdá. Cítila sa ponížená...  

Nevyzliekame sa "len tak"
Vráťme sa ale ešte k našim drobcom a ich hrám na doktora. Ktoré sú mimochodom úplne bežné a normálne. Pozvete dieťaťu domov kamoša/ku a po čase si uvedomíte, že v izbe je podivuhodné ticho... A keď otvoríte dvere, tak sa nestačíte čudovať a nadýchnuť – vaše dieťa (či dieťa niekoho cudzieho – čo je pre vás pravdepodobne  v tej chvíli ešte horšie) stojí v izbe nahé, prípadne aspoň  so stiahnutými pančuškami a gaťkami. Prosím zachovajte paniku – ako hovorí jedna moja priateľka. Takže nie, nadýchnite sa a nekričte! Pochopte, že nechcú robiť nič zlé, iba uspokojujú svoju zvedavosť. Skúmajú, pozorujú, hrajú sa. Čo robiť?  Určite nekričať, nehovoriť, že robia niečo zlé – dávate im tak najavo, že túžba vedieť a  spoznávanie (nie nahota) je zlé... Takto to deti chápu. Oni totiž ešte nevedia, že sa to nepatrí, nerobí, neukazuje na požiadanie. Poproste ich aby sa obliekli, vysvetlite, že intímne časti tela obvykle neukazujeme „len tak“. Zastavte sa, prerušte všetku  prácu a využite túto chvíľu, keď sa deti chcú dozvedieť niečo viac. Opýtajte sa ich, čo ich zaujíma, ukážte im obrázky, encyklopédie, vysvetlite im rozdiely aj podobnosti, odpovedajte. Pre deti to bude znamenať – nie je zlé zaujímať sa o ľudské telo. Ale nemusím sa pri tom vyzliekať. Dozviem sa o tom niečo, aj keď som oblečený.  Ďalším, a vôbec nie nepodstatným signálom pre dieťa bude – môžem svojim rodičom dôverovať a opýtať sa ich na všetko... a o to nám ide, nie? Určite to potom spoločne oceníte, keď už hormóny budú klopať na dvere...  

Prajem vám veľa šťastia pri hľadaní správnej cesty v správnom čase... 

Ľuba Lapšanská 

Na stretnutie s Ľubou Lapšanskou sa môžete tešiť na HARMÓNIA Festivaloch zdravia a krásy, ktoré sa uskutočnia 24.10.2025 v priestoroch Hotela Satel*** v Poprade a 13.-14.11.2015 v priestoroch Hotela Centrum*** v Košiciach, ktorých sa zúčastní so svojimi prednáškami ako lektorka podujatia.

]]>
(Alenka) Zaujímavosti a články Mon, 12 Oct 2025 11:16:14 +0000
Čo sa skrýva v kozmetike http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/25-co-sa-skryva-v-kozmetike http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/25-co-sa-skryva-v-kozmetike Čo sa skrýva v kozmetike

Pokožka je najväčším orgánom tela. Nejde o uzavretý orgán (nepremokavý plášť), ako sa mnohí domnievajú. Práve naopak! Pokožka žije, dýcha, vylučuje, detoxikuje a je to tiež základný ukazovateľ zmien v organizme. Tak ako je pokožka priechodná z vnútra von, platí to aj opačne. Teda nielen jedlom či znečisteným prostredím sa škodlivé látky dokážu dostať do tela. Telo pomocou pokožky absorbuje až 60% toho, čo naň natierame, v čom sa umývame, čo si nanášame na pokožku!

Pozreli ste sa niekedy na zloženie svojich obľúbených kozmetických výrobkov? A rozumeli ste jednotlivým zložkám? Ak by ste vedeli o ich nežiaducich účinkoch, určite by ste väčšinu z nich zahodili do koša. My sa pozrieme na najčastejšie z nich:

SLS (Sodium Luaryl Sulfate) je silný čistiaci prostriedok, v minulosti využívaný v priemysle napr. na odmasťovanie, lebo veľmi dobre rozpúšťa tuky a oleje. Neskôr ho začal využívať aj kozmetický priemysel do mydiel, sprchových gélov a šampónov, zubných pást. Má nepríjemnú chuť, na to, aby sa prekryla (napr. v zubnej paste) sa používajú rôzne ďalšie chuťové a aromatické látky (samozrejme chemické). SLS spôsobuje podráždenie očí, alergické reakcie, dermatitídu, upchávanie vlasových pórov, čo vedie k vypadávaniu vlasov. Kumuluje sa najmä v pečeni, srdci a mozgu.

Pri použití tejto látky v kozmetike vzniká riziko rakoviny, najmä v prípade, ak navyše fajčíte, konzumujete alkohol a pod.

Fluorid sodný - typická zložka zubných pást. Vo vysokej koncentrácii spôsobuje fluorózu. Navonok sa prejavuje ako škvrny na zuboch, horšie je to však s prejavmi v tele. Môže spôsobiť lámavosť kostí, osteoporózu, obličkové problémy, narušenie funkcie štítnej žľazy, hyperaktivitu detí. U detí sa ukladá v kostiach až 50% prijatého fluóru, ktorý deti s obľubou prijímajú v paste pri umývaní zúbkov. Pozor, fluorid sodný sa vstrebáva do tela aj bez prehltnutia zubnej pasty iba sliznicou úst!

Veľký výber prírodných zubných pást bez fluoru nájdete na https://www.babickinazahrada.sk/269-zubna-starostlivost

Hliník/aluminium – jedna z najpoužívanejších zložiek v antiperspirantoch. Soli hliníka uzatvárajú póry, resp. zužujú potné žľazy a zabraňujú tak nielen poteniu, ale najmä úplne prirodzenému vylučovaniu potu v podpazuší a odvádzanie toxických látok z tela. V Amerike sú už antiperspiranty posudzované tak prísne ako lieky a nezaraďujú ich medzi bežnú kozmetiku (čo sa kontrol týka) pre ich schopnosť meniť normálne telesné funkcie. Má tendenciu ukladať sa najmä v mozgu – spôsobuje epilepsiu, sklerózu multiplex. Pri výskumoch sa najviac hliníka našlo práve v mozgu ľudí trpiacich alzheimerovou chorobou a tiež ženy, ktoré trpia rakovinou prsníka, majú v prsníkovej tekutine značne vyššie hodnoty hliníka ako tie, ktoré rakovinu nemajú. V kozmetických prípravkoch sa najčastejšie  vyskytujú soli a zlúčeniny hliníka pod týmito značkami: E173, E520, E521,E523, E554, E555, E556 a E558.

Prírodné nedráždivé deodoranty bez chemických prísad si môžete zakúpiť na https://www.babickinazahrada.sk/130-prirodny-deodorant

Buďte zodpovední za svoje zdravie a uvážene si vyberajte kozmetiku, ktorou „kŕmite“ svoje telo.

Najväčší výber certifikovanej prírodnej slovenskej a českej kozmetiky si môžete zakúpiť v obchode Babičkina záhrada na www.babickinazahrada.sk

Autorkou článku je PhDr. Miriam Latečková
www.BabickinaZahrada.sk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
(Alenka) Zaujímavosti a články Mon, 05 Oct 2025 11:08:39 +0000
Ten úžasný pocit znovuobjavenia veľkej lásky a vášne vo vzťahu by som dopriala každému http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/24-ten-uzasny-pocit-znovuobjavenia-velkej-lasky-a-vasne-vo-vztahu-by-som-dopriala-kazdemu http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/24-ten-uzasny-pocit-znovuobjavenia-velkej-lasky-a-vasne-vo-vztahu-by-som-dopriala-kazdemu Ten úžasný pocit znovuobjavenia veľkej lásky a vášne vo vzťahu by som dopriala každému

Krásna žena. Slovné spojenie, ktoré u väčšiny mužov evokuje ženskosť, jemnosť, krehkosť. A práve tu nastáva ten mylný dojem u mnohých žien. Keď som krehká, som automaticky slabá. V skutočnosti keď sme my ženy ženské, jemné, sme veľmi silné. Pretože práve naša ženskosť, krehkosť nám dáva silu. Muži nám sú ochotní priniesť aj modré z neba a kedykoľvek pomôcť, poradiť. Dovoľte mužovi pomôcť Vám, bude veľmi rád.

Všimnite si, ako sa muži správajú k takzvaným silným, niekedy svojim správaním ozaj mužným ženám. Považujú ich za svoju konkurenciu (muž proti mužovi) a podľa toho sa k nim aj správajú. Nie s úctou, ale s postojom v pozore, ochotní kedykoľvek odstrániť súpera. V dnešnej dobe môžeme stretnúť veľa žien, ktoré sú krásne, úspešné, ale napriek tomu v osobnom živote nespokojné. Nevedia si nájsť partnera, alebo ak aj žijú v partnerskom vzťahu, muž im nedáva pozornosť, či nepreukazuje úctu, akú by si zaslúžili. Mnohé ochorenia (predovšetkým maternice) súvisia s potlačovaním ženskosti. Veľmi by som chcela pomôcť ženám žiť šťastný život. Ukázať im, ako veci idú ľahšie, keď sú samy sebou, ženské, nežné, krehké. Také, aké nás príroda stvorila.

Zmeň svoje vnútro a celý svet sa zmení. Prostredníctvom koučingu Vám pomôžem nájsť samú seba.

Povieme si, ako sa dostať a udržať v duševnej harmónii, ako prebudiť a vyžarovať podvedome na muža ženskosť, ako správne chodiť, sedieť, čo si obliecť, ako si pritiahnuť do života lásku, či vyliečiť Váš terajší vzťah, ako si udržať ženskosť v mužskom kolektíve a ako byť krehká aj napriek vysokému postaveniu. 

Aj ja som si prešla premenou. Od autoritatívnej manželky k ženskému stvoreniu. Zmenil sa mi celý svet. Ten úžasný pocit znovuobjavenia veľkej lásky a vášne vo vzťahu by som dopriala každému. Život môžeme žiť na vlnách šťastných náhod. Pritom stačí tak málo. Odhodiť veslá a neplávať proti prúdu. Nechajme sa unášať a užívajme si to. Sme ženami, tak nimi buďme. So všetkými tými krásnymi vlastnosťami, ktoré sme dostali do vienka.

Prajem Vám veľa ženskosti a vnútornej radosti :)

Zuzka

Autorkou článku je Zuzana Jančoková
viac na: www.katalogzdravia.sk

]]>
(Alenka) Zaujímavosti a články Fri, 25 Sep 2025 11:28:05 +0000
Cesta k úspechu vedie cez dokonalé sebapoznanie http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/22-cesta-k-uspechu-vedie-cez-dokonale-sebapoznanie http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/22-cesta-k-uspechu-vedie-cez-dokonale-sebapoznanie Cesta k úspechu vedie cez dokonalé sebapoznanie

Čo je to úspech?
Za úspech možno považovať absolútne čokoľvek. Aj napriek tomu, že ľudia ho väčšinou charakterizujú a merajú v podobe zarobených peňazí, alebo v dosiahnutí hmotných statkov, byť úspešný znamená dosiahnuť Vami želaný stav, alebo výsledok. A ten má veľakrát nehmotnú podobu, ako napríklad šťastie, osobná sloboda, nezávislosť a mnoho iných. Žijeme však v dobe a v spoločnosti, ktorá je plná predsudkov, porovnávania a hodnotenia iných a preto prirodzene myslíme v prvom rade na výsledky, ktoré sú všeobecným trendom v spoločnosti a to bez ohľadu na to, či to my sami v skutočnosti takto chceme. 

Byť úspešný pre mnohých teda znamená byť hodnotený okolím ako úspešný. Ak teda charakterizujeme úspech ako dosiahnutie akéhokoľvek výsledku, môžeme hovoriť o úspechu, ktorý sa snažíme dosiahnuť preto, že si ho praje naše okolie a o úspechu, ktorý sa snažíme dosiahnuť preto, že ho v skutočnosti chcete my sami. Ktorý typ úspechu - výsledku je pre Vás ten najlepší, najprospešnejší? Odpoveď nechávam na Vás.

Spoznaj každú časť svojho JA. Fyzickú, mentálnu a duchovnú.
Ak ste si odpovedali, že skutočný úspech je ten, ktorý je prospešný v prvom rade pre Vás a to bez akýchkoľvek predsudkov, ako Váš výsledok bude hodnotiť Vaše okolie, dôležité bude naučiť sa zistiť, čo v skutočnosti chcete Vy sami. Médiá, rôzni odborníci, ani názory v spoločnosti Vám to totiž nepovedia. Môžete sa však jednoducho naučiť počúvať, čo Vám hovorí, naznačuje Vaše telo a ďalej sa týmto riadiť a rozvíjať v sebe. Stačia Vám na to dva jednoduché kroky. Ak chcete počuť to, čo Vám hovorí Vaše telo, musíte vypnúť všetky ostatné zvuky a ruchy, ktoré tieto signály neustále prekrývajú. Myslím tým nezmyselné médiá, rady odborníkov, ktoré sa neustále menia. To, čo bolo správne a prospešné pred rokom, je dnes už neaktuálne a to, čo sa hlása dnes, bude veľmi pravdepodobne nahradené inou teóriou, iným odporúčaním. A ľudia sa točia neustále dookola namiesto toho, aby išli za svojim skutočným cieľom. Ak sa zbavíte všetkých vonkajších vplyvov, môžete urobiť druhý krok. Opustíte svoju komfortnú zónu a vydáte sa na úžasnú cestu spoznávania samého seba. Začnete nachádzať svoje vlastné limity a neprestanete túžiť po ich neustálom prekonávaní. Na tejto ceste zažijete situácie, keď budete musieť siahnuť až na samotné dno svojich síl, budete vyzlečení sami pred sebou a pochopíte mnoho súvislostí, faktov a tých skutočných právd. Svet tam vonku Vám začne pripadať zvláštny a nelogický. Čím viac sa začnete spoznávať, tým konkrétnejšie budú obrazy o tom, čo v skutočnosti chcete Vy sami. Myslím, že vo väčšine prípadov budú tie obrazy úplne odlišné od predstáv Vášho okolia.

Naplň sám seba, aby si mohol rozdávať.
Prirodzenou vlastnosťou každej bytosti je pomáhať svojmu okoliu. Mnoho ľudí však pomáha z povinnosti, pretože majú obavy, čo si pomyslia známi aj širšie okolie. Neustále rozdávajú svoj čas, peniaze, energiu, a to aj napriek tomu, že sami majú málo, sami by potrebovali pomoc. Ale obavy a predsudky im nedovolia myslieť v prvom rade na seba. Častokrát sa stáva, že ľudia doslova trpia vo svojich životoch len preto, aby vo svojom okolí nespôsobovali rozruch a pobúrenie. Toto je však cesta k sebadeštrukcii. Pomalá a bolestivá. Myslím, že je prirodzené a fér, ak každá bytosť, každý jedinec myslí v prvom rade na seba, na svoje osobné šťastie a ak takto myslí s cieľom nabrať tú skutočnú silu, aby mohol z prebytkov energie, času a financií bezhranične pomáhať druhým. Vtedy dochádza k situácii, že sú šťastné všetky strany. A hlavne človek, ktorý naplní najprv sám seba až po samotný okraj a rozdáva a pomáha len tým, čo sa z pomysleného pohára preleje, nikdy neminie svoju energiu, chuť a hlavne schopnosť pomáhať druhým.

Váš život je v prvom rade Vaša cesta.
Čo je to teda úspech? Podľa môjho modelu sveta, ktorý som si za posledné roky vytvoril, je skutočný úspech to, ak človek dokáže prísť na to, čo chce on sám, vydá sa na svoju vlastnú cestu, aby dosiahol výsledok, ktorý si v skutočnosti želá on a nie to, čo si praje okolie, v ktorom žije.

Ako zistím, čo v skutočnosti chcem? Osloboďte sa od dogmatických informácií, ktoré sa neustále menia podľa toho, ako to tvorcom týchto informácií vyhovuje. Naučte sa počúvať informácie, ktoré Vám rozpráva priamo Vaše telo. Tie nebudú nikdy skreslené a spochybniteľné. Opustite svoje komfortné zóny a vydajte sa na fantastickú cestu za sebapoznaním.

Ako mám pomáhať vo svojom okolí? Prelejte sa“ šťastím, slobodou, energiou, láskou a prospechom až po samotný okraj a rozdávajte len to, čo sa do Vás už nezmestí. Len tak si zabezpečíte schopnosť neustále, neúnavne a dlhodobo pomáhať druhým a robiť ich napokon šťastnými.

Ďakujem.

Autorom článku je Martin Bruncko
viac na: www.martinbruncko.com

Na stretnutie s Martinom Brunckom sa môžete tešiť na HARMÓNIA Festivaloch zdravia a krásy, ktoré sa uskutočnia 24.10.2025 v priestoroch Hotela Satel*** v Poprade a 13.-14.11.2015 v priestoroch Hotela Centrum*** v Košiciach, ktorých sa zúčastní so svojimi prednáškami ako lektor podujatia.

]]>
(Alenka) Zaujímavosti a články Tue, 08 Sep 2026 07:05:04 +0000
Dr. T.Colin Campbell na Slovensku už 8.októbra 2015 - nenechajte si ujsť! http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/21-dr-t-colin-campbell-na-slovensku-uz-8-oktobra-2015-nenechajte-si-ujst http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/21-dr-t-colin-campbell-na-slovensku-uz-8-oktobra-2015-nenechajte-si-ujst <div class="K2FeedImage"><img src="/media/k2/items/cache/9b2c4b44fb86522964124ed80d03c5e8_S.jpg" alt="Dr. T.Colin Campbell na Slovensku už 8.októbra 2015 - nenechajte si ujsť!" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Významná návšteva, ktorú si nenechajte újsť. <strong>Dr. T.Colin Campbell z USA</strong>, Jacob Gould Schurman Professor Emeritus výživovej biochémie Cornellovej univerzity (USA). Špecializuje sa v oblasti účinkov výživy na ľudské zdravie z dlhodobého hľadiska.&nbsp;Preslávila ho jeho <strong>jedinečná a výnimočná, najrozsiahlejšia dietologická štúdia v histórii, spolu s rovnomennou knihou "Čínska štúdia", ako i dokumentárny film "Radšej vidličky, ako nože"</strong>.</p> <p>Odkaz Dr. Campbella slovákom:&nbsp;<strong>„Prídem sa s&nbsp;vami podeliť o&nbsp;to, ako jednoducho je možné zbaviť sa chronických ochorení a&nbsp;užívaných liekov až o&nbsp;90%!“</strong></p></div><div class="K2FeedFullText"><p><strong>Pozývateľ: Ján Hubinský, medzinárodný fitness profesionál a kouč zdravého životného štýlu</strong></p> <p><strong>Hosť: Dr. T. Colin Campbell, (USA), líder najrozsiahlejšej dietologickej, tzv. „Čínskej štúdie“ v histórii, autor rovnomennej knihy označovanej za najvýznamnejšiu v oblasti zdravia za posledných 100 rokov</strong></p> <p><strong>Téma: Čínska štúdia – prečo zbytočne trpíme chorobami bez poznania pravdy</strong></p> <p><strong>Termín: 8. 10. 2015</strong></p> <p>Dozviete sa:<br />– ako žiť bez rakoviny a srdcovo-cievnych ochorení&nbsp;<br />– ako ich liečiť a ako im predchádzať bez liekov a chirurgických zákrokov&nbsp;<br />– konzumácia živočíšnych produktov – správna cesta?&nbsp;<br />– ako bezpečne kontrolovať „genetické“ ochorenia&nbsp;<br />– materinské mlieko – dá sa bezpečne nahradiť?&nbsp;<br />– rastlinné verzus živočíšne proteíny&nbsp;<br />– STOP doplnkom výživy, vitamínom i rastlinným olejom… Prečo?!&nbsp;<br />– je strava bez mäsa, mlieka, syrov a vajec zdravou stravou?&nbsp;</p> <p>Prineste si svoje otázky – odnesiete si svoje odpovede,&nbsp;a to bez ohľadu na to, či ste lekár, vedec, alebo vám&nbsp;jednoducho záleží na tom, aby ste rozumeli&nbsp;svojmu telu a zdraviu.</p> <p>Bližšie informácie na&nbsp;<a href="http://www.activeNhappy.sk" target="_blank">www.activeNhappy.sk</a>&nbsp; -&nbsp;<a href="mailto:"></a> s heslom INFO CAMPBELL 2015.&nbsp;<br /><br /></p></div> (Alenka) Zaujímavosti a články Mon, 31 Aug 2026 18:42:30 +0000 Internet ako náhradná pupočná šnúra - Strihanie pupočníka verzus Lotosový pôrod z hľadiska Limbického otlačku http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/20-internet-ako-nahradna-pupocna-snura-strihanie-pupocnika-verzus-lotosovy-porod-z-hladiska-limbickeho-otlacku http://harmoniafest.sk/zaujimavosti/item/20-internet-ako-nahradna-pupocna-snura-strihanie-pupocnika-verzus-lotosovy-porod-z-hladiska-limbickeho-otlacku Internet ako náhradná pupočná šnúra - Strihanie pupočníka verzus Lotosový pôrod z hľadiska Limbického otlačku

Závislosť na pripojení, 2. časť

Súvislosť závislosti s prestrihnutím pupočníka pri narodení je viac než zrejmá.
Po narodení bábätko prirodzene potrebuje čas na to, aby sa rozhodlo, kedy sa placenty ako svojho zdroja pustí. Placenta je k dieťaťu prirastená pupočnou šnúrou a jej odstrihnutie je prejavom násilia. Dá sa prirovnať k odrezaniu ruky alebo nohy... Limbický otlačok, u tejto bohužiaľ bežnej pôrodníckej praktiky, má svoje následky. Identita dieťaťa sa premiešava s matkinou. Postupom času dieťa nenachádza seba samého, ale premiešava svoje témy, pocity, priority s matkinými. Veľakrát rieši témy rodičov, nie svoje, pretože ich nevie oddeliť. Spôsob života, správanie, názory, priority dieťaťa..., to všetko nie je slobodne rozvinuté, ale silne podmienené identitou matky.  Deti majú tendenciu zachraňovať svojich rodičov a brať za nich zodpovednosť. Nie je to zdravé. Rovnako ako brať prehnanú zodpovednosť za šťastie svojich detí, partnera, priateľov, susedov... Vznešene sa tomu hovorí starostlivosť. Neobratne "opičia láska". Každopádne je to nezdravé správanie vykazujúce závislosť.

Prestrihnutím pupočníka vzniká šok a Limbický otlačok strachu z nedostatku.
Nútené nadýchnutie sa pľúcami po prestrihnutí bez ohľadu na to, či sú už pľúca novorodenca pripravené alebo nie, môže byť veľmi bolestivé. Sprievodným znakom tohto zážitku je stiahnutie tela v šoku, následne sa prejavuje ako astma. Vzniká zápis nedostatku, šoku z toho, že zomriem, zadusím sa. V praxi sa tento otlačok prejavuje hromadením vecí, zážitkov, vedomostí, titulov, peňazí ...všetko zo strachu z nedostatku. Životná múdrosť znie: "Nejde o to, čo a koľko toho máme, ale ako si to dokážeme užiť". V prípade otlačku strachu z nedostatku sa však nedá užívať si to, čo je. Nutkanie je mať všetko preto, aby sme to mali poruke, keď to bude potrebné. V realite sme potom zavalení hmotou a je potrebné množstvo energie, aby sme sa pohli z miesta.

Cena za ilúziu bezpečia je zavalenosť a nehybnosť.
Veľa energie ide na triedenie vecí a ich premiestňovanie, rovnako ako na emočné prežívanie straty alebo lúčenia sa s tým, čo nám patrilo... Hmota je tu ako odraz zámerov duše. Vedome alebo nevedome si tvoríme všetko, čo zažívame. Realita nám jasne ukazuje, kam sme sa dostali a čo môžeme zmeniť. Prvá „hmota“, ktorá nám patrí a náleží, je práve placenta. Placenta rastie s plodom a je dôležitá. 

Pozrime sa, čo sa stane, keď si dovolíme lotosový pôrod.
Placenta sa „nestrihá“. Uchováva sa napojená na dieťa tak dlho, až pupočník uschne a dieťa ho samo odkopne alebo jednoducho odpadne. Deti sú kreatívne a poradia si :) K tomu, aby bola placenta uchovaná zdravá, sú jednoduché prírodné návody, ktoré každá matka hravo zvládne aj po pôrode. Placenta zabezpečuje výživu a identitu dieťaťa. Tým, že uchováme placentu napojenú na novorodenca, mu dovolíme, aby sa sám rozhodol, kedy sa odpojí a plne vstúpi do sveta rodiny. Rozhodovanie v tom čase pochádza z inej než logickej časti mozgu bábätka. Každopádne tomuto tvorovi dovolíme byť celistvým od prvej chvíle a dovolíme mu byť sebestačným. 

Limbický otlačok sebestačnosti bez úsilia je na svete.
V praxi to znamená, že tento človek sa nenaháňa za falošnou ilúziou zabezpečenia, ale prijíma do svojho života to, čo mu v tú chvíľu robí skutočne radosť a prospieva na ceste rastu. Keď to doslúži, prirodzene, s úctou a láskou to opustí a ide ďalej. To sa týka vecí, situácií, vzťahov... Limbický otlačok sebestačnosti sa v praxi prejavuje bunkovou  múdrosťou a istotou hojnosti a dostatku. "Všetkého je dostatok a v pravú chvíľu ku mne prichádza všetko, čo práve potrebujem." Tak by sa dalo popísať motto tohto otlačku.

Viera v nedostatok a hromadenie vecí svedčí o Limbickom zápise strachu z nedostatku.
Presvedčenie, že: „Musím, že potrebujem, že sa to tak predsa má robiť...“, to všetko vytvára tlak a je prejavom zápisu nedostatku. Zápis je možné prepísať. Neexistuje nemenný stav. Všetko sa vyvíja. Nie je potrebné zúfať si, ale zamerať sa na to, čo chceme a nechať k sebe prísť tú najpríjemnejšiu cestu k cieľu.

Život je jednoduchý, keď vieme, ako pracovať s energiou, ktorá nami prúdi.
Sme navigátori energie, nie bábky na šachovnici. Limbický otlačok je tu preto, aby nám zautomatizoval pohodlie a šťastnú voľbu v živote. Je to ako autopilot. Záleží len na tom, aký otlačok sa zapísal, a čo tým pádom automaticky preferujeme. Ak to nie je to, čo si prajeme, možno to zmeniť prepisom Limbického zápisu a naučiť sa kráčať novou cestou v mozgu. Inak povedané, byť šťastnejší s ľahkosťou. Nie sme tu na to, aby sme sa namáhali alebo trápili. Sme tu preto, aby sme robili správne rozhodnutia a boli šťastní. Áno, je to možné. Nie je to ilúzia. Ilúzia je myslieť si, že permanentné šťastie je ilúziou.

Internet je náhradou za napojenie na matku.
Náhradou za pozornosť, obdiv a ocenenie, ktoré sa nám nedostalo v období vývoja, kedy sa formovalo sebavedomie a dôvera vo svoju tvorivú silu. Ak matka nebola prítomná fyzicky, mentálne alebo citovo..., z akéhokoľvek dôvodu,  napríklad, ak jej  energia bola zaviazaná v téme, ktorá ju trápila s vlastnou matkou, otcom a zamestnávala jej pozornosť, tak nebola prítomná pre svoje dieťa dostatočne a dieťa tým strádalo. Masová závislosť na pripojení k internetu dokazuje, že veľa matiek uviazlo vo svojej nevyriešenej téme. Čo dáva pripojenie? Pocit spolupatričnosti, pocit začlenenia, pocit dôležitosti, ocenenie a hlavne POZORNOSŤ. 

Internet ponúka ilúziu pozornosti, a preto je taký obľúbený.
Až tak, že sa stierajú dôležité fakty o škodlivých účinkoch mikrovĺn - wifi, mobily... Oficiálne sa tomu hovorí: byť v obraze alebo byť informovaný, vedieť, čo sa deje. V skutočnosti ide o to, že človek nevydrží sám so sebou, a tak potrebuje byť zamestnaný príbehom niekoho iného. Komentovať to, vyjadrovať svoj súhlas, nesúhlas a byť tak dôležitý. Napísať niečo, čo uvidia všetci a nechať sa obdivovať... K FB som „pričuchla“ nedávno. Vidím, aké obrovské výhody má tento nápad transparentnej komunikácie a má to môj triezvy obdiv. Na druhú stranu ale vnímam, aký zhubný účinok to má v kombinácii s Limbickým otlačkom nedostatku – závislosť na pripojení. Keď na prednáškach a seminároch žiadam, aby si ľudia vypli telefóny = vypli, nie dali na ticho alebo na režim lietadlo, vidím tie šokované tváre a prekvapenie. Po troche vysvetlenia sa to opraví a svojou neochvejnosťou dosiahnem skutočne čisté pole v publiku alebo v skupine. Atmosféra je iná, radostnejšia a mozgy prítomných mi ďakujú za odpočinok. Je to skutočne veľký rozdiel vo vibráciách a pohode. Fascinoval ma odpor, s akým sa k aktu vypnutia telefónu ľudia stavajú a pátrala som po príčinách. Závislosť je odpoveď. Príčiny závislosti som opísala v skratke.

Zhrniem ich na záver:
Placenta / Lotosový pôrod = viem, kedy sa odpojiť = mám dostatok, hojnosť.
Boli sme porodení s placentou, ktorá nám patrí a je naším prirodzeným právom sami si ako novorodenec rozhodnúť, kedy sa jej vzdáme. Keby to tak nebolo, tak nás príroda vybaví nožnicami a „ušmikneme“ si to hneď, ako vylezieme z mamy. S nožnicami sa ale nerodíme:) No máme dosť dlhé nožičky a ručičky, aby sme sa odpojili v momente, keď vieme, že je čas. Alebo pupočník jednoducho odpadne bez našej námahy. 

Strihanie pupočníka = neviem, kedy sa odpojiť, robia to za mňa iní = nemám dostatok, trpím nedostatkom.
Prestrihnutím pupočníka sa začína cesta k závislosti na čomkoľvek, čo dáva ilúziu prepojenia s ľuďmi, s Bohom, vesmírom, milencom, svetom = drogy, alkohol, sex, popularita, internet...  Nástrahy závislosti sú rôznorodé, napospol ide o to, že akákoľvek barlička na ceste k vlastnému zdroju vždy zlyhá. Limbický otlačok nedostatku úraduje a vytvára závislosť, ak ho neprepíšeme.

Prepis Limbického otlačku nám dovolí žiť život v skutočnom šťastí, nie v ilúzii šťastia. V skutočnom napojení na svoj zdroj, na Boha, univerzum. V podstate ide o to, dokázať zostať sám/sama so sebou za všetkých okolností. Neunikať k potvrdeniu seba samého u okolia. Dôležité je vnímať seba samého. To dokážeme pri mozgových frekvenciách, ktoré sú prirodzené, nie dráždené wifi žiarením. Wifi dráždi nervovú sústavu a núti k aktivite a vyčerpaniu. Následne k nervozite, sebakritike a hľadaniu útechy mimo seba. Nemáme nič, len seba, svoj zdroj, kam sa môžeme skutočne kedykoľvek vrátiť a spočívať sami v sebe, v pokoji, v harmónii so sebou. Nachádzať zas a znova cestu k svojmu najvyššiemu dobru.

Život po prepise - prirodzené šťastie
Novú cestu máme vpísanú v sebe a pokiaľ ju nájdeme a prekonáme nástrahy všetkých barličiek a ilúzií prepojenia, objaví sa skutočná realita jednoduchosti, ktorá je plná veľkej radosti z drobností života. Kde nie je potreba veľkých krokov pre pocit naplnenia. Kde kvapka rosy v odraze vychádzajúceho slnka naplní dušu až po okraj. Pohľad do očí blízkeho človeka nás prepojí s nebesami a posilní na ceste životom. Kedy spev vtákov je nádhernou symfóniou a vlastné ticho tou najkrajšou hudbou. Kedy vytvárame prostredie, kde je možné počuť pieseň svojej duše vo vnútri seba, spočinúť v sebe. Kedy skutočným domovom je prepojenie s vlastným zdrojom, kde na nás čaká vždy všetko, čo si želáme.

Všetko je v podstate omnoho jednoduchšie, než sa zdá, keď si volíme to, čo nám prináša úľavu a robíme to, čo nás baví :)

Autorkou článku je Mgr.art Zuzana Hozhoni
viac na: www.hozhoni.eu

Na stretnutie so Zuzanou Hozhoni sa môžete tešiť na HARMÓNIA Festivale zdravia a krásy, ktorý sa uskutoční 24.10.2025 v priestoroch Hotela Satel*** v Poprade, ktorého sa zúčastní so svojou prednáškou ako lektorka podujatia.

]]>
(Alenka) Zaujímavosti a články Thu, 27 Aug 2026 06:23:05 +0000